心の不調は、眠れない・気分が落ちる・不安が続くなど、誰にでも起こりえます。 ただ、「どこに相談すればいいのか分からない」「忙しくて通院が難しい」など、受診のハードルを感じる人も多いもの。 本記事では、長野県で評判の精神科・心療内科をわかりやすくまとめ、特徴や通いやすさを丁寧に紹介します。また、通院が難しい方に向けて、自宅から医師に相談できるオンライン心療内科という新しい選択肢もあわせてご案内します。 あなたの状況に合ったクリニック選びの参考になれば幸いです。
当日受診できてお薬や診断書も最短即日対応。オンライン心療内科「メントア」
オンライン診療なら当日予約も可能！
「mentoa（メントア）オンライン心療内科」は、忙しくて通院の時間が取れない方や、外出がつらい方でも安心の、自宅からスマホで診療を受けられるオンラインクリニックです。メントアには次のような特徴があります。
選ばれる5つの理由
LINEで
完結する
手軽さ
当日受診
即日処方
が可能
保険診療で
通院と
同じ負担
プライバシー
配慮で安心
老舗カウン
セリング
と提携
LINEで完結する手軽さ
予約から相談、オンライン診療、薬の受け取りまで、すべてLINE上で完結。通院の必要がなく、忙しい方でも続けやすい仕組みです。
当日受診・即日処方可能
24時間受付、当日相談可能。つらい時にすぐ相談でき、必要に応じて即日で医師により診断書発行も対応します。
保険診療だから通院時と同じ負担
初診5,400円前後、再診2,900円前後（保険適用時）。保険適用のため、安心して受診いただけます。
プライバシー配慮で安心
お薬の発送元はクリニックだとわからない表記に。周りに知られる心配がなく、安心してご相談いただけます。
カウンセリング実績40万件超のサービスと提携
40万件以上の相談実績を持つ電話カウンセリングサービス「エキサイトお悩み相談室」と提携。お薬の服用に抵抗がある方は、まずこちらでお話しするのもおすすめです。
このように、メントア オンライン心療内科は「予約のしやすさ・受診の早さ」「夜間対応」「診断書や薬の即日対応」「オンライン完結の利便性」「充実したカウンセリング連携」といったポイントをすべて満たすサービスです。長野県内のクリニック通院が難しい方や、自宅で専門医に相談したい方にとって、大きな助けとなるでしょう。
選定基準
精神科・心療内科クリニックを選ぶ際に重視したポイントは次のとおりです：
アクセスの良さ
アクセスの良さは、そのまま通いやすさに直結する要素です。最寄り駅から徒歩圏内で通いやすく、仕事や学校帰りに立ち寄りやすい立地であることがポイントになります。
診療時間・曜日
日中に仕事をしている方の場合、平日夜間（18～20時以降）や土日診療に対応していることは通いやすさの点で大きなメリットになります。
専門性・対応疾患
クリニックごとの特徴や専門分野（例：うつ病専門、漢方治療、女性のメンタルヘルス、認知症対応など）を事前に知っておくことで、よりご自身にあったクリニックを選ぶことができます。
予約方法・オンライン対応
精神科・心療内科は、予約がなかなか取れないクリニックも少なくありません。初診でも当日の予約が可能か、電話やWeb予約に対応しているか、そしてオンライン診療に対応しているかもあわせてチェックしています。
以上の基準を満たす長野県の精神科・心療内科から、特におすすめのクリニックをピックアップしました。それでは各クリニックの特徴を見ていきましょう。
長野県でおすすめの精神科・心療内科
やまだクリニック
📝特徴
内科と心療内科・精神科を併設する地域のクリニック。メンタルと身体の両面から診る総合的な診療を掲げ、精神科専門医が在籍。長期処方やレフィル処方、マイナンバーカード保険証利用に対応しています。
🚃アクセスの良さ
長野県長野市中越2丁目、JR北長野駅から徒歩約1分、長野電鉄信濃吉田駅から徒歩約3分と駅近。駐車場情報はサイト参照。
🕒診療時間・曜日
月・火・木・金 9:00–12:30 / 15:00–17:30、 水 9:00–12:30、土 9:00–12:00。水曜午後・土曜午後・日曜・祝日休診。初診の心療内科・精神科は完全予約制。
🩺専門性・対応疾患
内科全般（高血圧・糖尿病等）と心療内科・精神科（不眠、うつ病、パニック障害等）。精神科専門医が在籍。
💻予約方法・オンライン対応
電話予約が基本。心療内科・精神科の初診は完全予約制と明記あり。オンライン診療の記載は見当たりません。
🌐公式サイト
https://www.yamada-clinic-nagano.com
福嶋メンタルクリニック
📝特徴
長野市を拠点に本院（若里）と分院を運営するメンタルクリニック。県内で光トポグラフィー検査を導入するなど検査機器に積極的で、発達障害診療に力を入れています。平日夜間診療（一部）や当日の初診受付（本院）を明記。
🚃アクセスの良さ
拠点ごとに異なりますが、若里本院など市内で通いやすい立地。分院は千曲市戸倉にログハウス型の診療所を開設しています。詳細は各院案内を確認してください。
🕒診療時間・曜日
サイトに日別の診療時間表あり。平日は概ね夜間（〜20:00）までの診療を行う日があり、水曜休診など院による違いがあります。詳しくは院内案内を確認してください。
🩺専門性・対応疾患
ストレス、不安、人間関係の相談、発達障害診療、光療法など。職場で通院しやすい夜間診療や検査を活用した診療を提供。
💻予約方法・オンライン対応
当日の初診受付（若里本院は可能）など、電話での予約案内が中心。オンライン診療の明確な記載は見当たりませんが、検査申込等の案内が詳しく掲載されています。
🌐公式サイト
清水メンタルクリニック
📝特徴
松本市の精神科クリニック。日本精神神経学会の専門医・精神保健指定医が在籍し、専門性の高い診療を掲げています。完全予約制で個別に時間をとった診察を行う旨が記載されています。
🚃アクセスの良さ
松本市島立、アルピコ交通上高地線・大庭駅から徒歩約4分。敷地内に駐車場（7台）あり。
🕒診療時間・曜日
午前 9:00–12:00（月〜土）、午後 15:00–18:00（原則月・火・水・金）。木曜午後・土曜午後・日曜・祝日休診。完全予約制。
🩺専門性・対応疾患
うつ病、躁うつ病、パニック障害、強迫性障害、社交不安障害、適応障害、不眠、発達障害、統合失調症、認知症など幅広い精神疾患に対応。
💻予約方法・オンライン対応
電話での予約連絡（0263-40-1313）・完全予約制。オンライン診療の明示は見当たりません（予約と受診重視の運用）。
🌐公式サイト
浅野メンタルクリニック
📝特徴
松本市の精神科・心療内科クリニック。地域での相談窓口として、睡眠指導や認定心理士によるサポート、生活に寄り添った治療を提供しています。
🚃アクセスの良さ
松本市寿南、塩尻北ICから車で約10分。クリニックに駐車場あり。最寄り駅情報はサイト参照。
🕒診療時間・曜日
休診日：月曜・木曜・日曜・祝日。土曜午後は17:00まで。初診は電話予約を推奨、当日予約可の記載あり。詳細はサイトで最新確認を。
🩺専門性・対応疾患
不安・うつ・睡眠障害・思春期〜老年期の心の相談、強迫・パニック・対人恐怖・適応障害など。睡眠指導（無料・要予約）も実施。
💻予約方法・オンライン対応
電話予約が中心。初診は電話での予約を推奨。オンライン診療の明示は見当たりません。
🌐公式サイト
かとうメンタルクリニック
📝特徴
松本市北深志にあるデイケア併設の精神科クリニック。児童思春期〜成人期まで幅広く対応し、多職種チーム（看護師・心理士・精神保健福祉士）での支援が特徴です。地域内のネットワーク診療を重視。
🚃アクセスの良さ
松本市北深志1-5-18。松本ICから車で約15分、松本駅から徒歩約25分、北松本駅から徒歩約20分。専用駐車場あり。公共交通でもアクセス可能。
🕒診療時間・曜日
加藤院長と他医師の2診体制。初診は原則完全予約制。外来予定表はサイトで公開（曜日や午後枠など医師ごとに異なる）。日曜・月曜・国民の休日・毎月第2水曜は休診の記載あり。
🩺専門性・対応疾患
児童思春期〜成人の精神科診療を中心に、デイケアでのリカバリー支援も実施。発達障がい・うつ・不安など幅広く対応する体制。高齢者の認知症診療は限定的。
💻予約方法・オンライン対応
初診は完全予約制。再診は専用ページから予約可能。訪問や会議への参加はオンライン対応可（支援会議など）。オンライン診療の常時提供についての明示は限定的です。
🌐公式サイト
きらり在宅診療所
📝特徴
上田市にある在宅診療に重点を置くクリニック。心療内科・内科・精神科を掲げ、在宅での療養支援や24時間体制での地域連携を志向しています。訪問診療や在宅ケアに強みがあります。
🚃アクセスの良さ
上田市天神2丁目、OAUビル内（5F-B）所在地。訪問診療が主で、通院が困難な患者の在宅対応エリアを明示しています。来院可能な方はアクセス詳細を確認。
🕒診療時間・曜日
8:30〜12:00 / 13:00〜17:30。休診日：土・日・祝日。訪問時間帯やエリアは別途案内あり。
🩺専門性・対応疾患
心療内科・精神科・内科の在宅医療を主に提供。認知症ケアや食事摂取困難者の在宅支援など、在宅ケアに関する経験が豊富です。
💻予約方法・オンライン対応
電話での問い合わせ・予約が基本。訪問診療の相談やエリア確認は電話での相談を推奨。オンライン診療の明示は見当たりません（在宅訪問中心の運用）。
🌐公式サイト
小出メンタルクリニック
📝特徴
長野市の診療所で、完全予約制を採用。医療DX（オンライン資格確認、電子処方箋発行等）に取り組んでいる点が特徴です。2008年開院の地域密着型クリニック。
🚃アクセスの良さ
長野市檀田2丁目、長野電鉄信濃吉田駅から車で7〜8分、バス停から徒歩約5分。近隣に大型商業施設があり分かりやすい立地。駐車場情報は要確認。
🕒診療時間・曜日
午前 9:00–12:00、午後 15:00–18:00。休診日：水曜・日曜・祝日・土曜午後。完全予約制（電話予約）。
🩺専門性・対応疾患
精神科・心療内科として、ストレス障害・うつ病・睡眠障害・認知症等、幅広く対応。院長は精神保健指定医。
💻予約方法・オンライン対応
電話予約（026-217-2250）。オンライン資格確認や電子処方箋等の医療DX対応についてサイトで明記がありますが、オンライン診療そのものの常時提供の明示は見当たりません。
🌐公式サイト
ドイルメンタルヘルスクリニック
📝特徴
公益財団法人運営のメンタルクリニックとして紹介されている長野市のクリニック。駅近で土曜診療もあるなど通院しやすい体制を取っています。
🚃アクセスの良さ
長野駅（JR・北陸新幹線・長野電鉄）から徒歩数分の三福ビル3階に所在し、非常にアクセスが良い立地です。
🕒診療時間・曜日
複数サイトの掲載情報によれば火〜金曜・土曜の午前枠や一部午後枠で診療（曜日・時間は事業者情報により差異あり）。詳細は事前に確認が必要です。
🩺専門性・対応疾患
心療内科・精神科を標榜。睡眠障害、摂食障害、強迫性障害、不安障害、依存症、認知症など多岐にわたる対応が紹介されています。女性医師在籍の掲載もあります。
💻予約方法・オンライン対応
電話問合せが案内されており、オンライン診療の常時提供は明示されていません（サイト・案内で要確認）。
🌐公式サイト
https://www.kuraishi-zaidan.or.jp/doyle/
ねむの木公園クリニック
📝特徴
佐久市にあるクリニック。複数の医師が在籍し患者が医師を選べること、建物やスタッフの雰囲気が良いとの口コミがある点が紹介されています。待ち時間や新患の混雑に注意を促す情報もあります。
🚃アクセスの良さ
佐久平駅北付近（佐久平駅から約0.3km）。駐車場15台の利用が可能で、駅からも近くアクセスは良好です。
🕒診療時間・曜日
QLife掲載では平日の午前・午後帯、土日の枠も含めた受付時間が示されていますが、詳細は診療科や院内掲示で変わる可能性があるため事前確認推奨。祝日は休診の表記あり。
🩺専門性・対応疾患
精神科・心療内科系の診療を行う地域のクリニック。具体的な専門医情報や対応疾患は施設案内で確認してください。
💻予約方法・オンライン対応
施設案内に電話番号の掲載あり。公式サイト（患者向け案内）が示されているものの、オンライン診療の明示はQLifeの該当ページでは見つかりません。
🌐公式サイト
佐久平こころのクリニック
📝特徴
佐久地域で処方の減量化・単剤化を目標に掲げる精神科クリニック。高校就学未満の児童は診察対象外など対象年齢の制限が明記されています。予約制で細かな運営情報を公開しています。
🚃アクセスの良さ
詳細な住所とアクセスは公式サイトで案内。地域の医療ネットワーク内で通いやすい立地を想定した案内がされています（最寄り交通機関や駐車場はサイト参照）。
🕒診療時間・曜日
通常は午前9:00〜12:30、午後は14:00〜17:00程度で電話対応時間の案内あり。毎週木曜・日曜・祝日が休診日（サイトの休診カレンダー参照）。土曜は原則再診のみ。
🩺専門性・対応疾患
精神科全般（うつ、不安、発達障害等）を扱うが、アルコール等の依存症専門プログラムは設置していない旨の注記あり。対象年齢や診療範囲が明確に示されています。
💻予約方法・オンライン対応
予約制（電話での予約を案内）。オンライン診療の明確な記載は見当たりません。マイナンバーカードによる資格確認には対応している旨の案内あり。
🌐公式サイト
八ヶ岳メンタルヘルスサポート
📝特徴
茅野市の精神科・心療内科クリニックで、“こころのエステサロン”をコンセプトにリラックスできる空間作りを重視。駅ビル（ベルビア）内にあり利便性と快適さを兼ね備えています。
🚃アクセスの良さ
JR中央本線・茅野駅西口に直結する駅ビル「ベルビア」1Fにあり、徒歩1分の好立地。大規模駐車場（ベルビア地下）も利用可能。
🕒診療時間・曜日
火・水・金（午前・午後）などを中心に診療、木曜・日曜・祝日が休診のパターン。土曜の受付等についてはサイトで表記あり。訪問前に最新の診療カレンダー確認を推奨。
🩺専門性・対応疾患
精神科専門医が在籍し、睡眠障害や神経症性障害などの診療実績を掲示。患者がリラックスできる環境と専門診療の両立を目指しています。
💻予約方法・オンライン対応
電話連絡での予約・問い合わせが案内されています。オンライン診療の明示はサイトで確認できないため、要問合せ。
🌐公式サイト
発地こころのケアクリニック
📝特徴
軽井沢町にある精神科クリニック。対話重視の診療を掲げ、院長は精神保健指定医。診察料や診断書の支払い方法など運用上の注意点も細かく案内しています。
🚃アクセスの良さ
北佐久郡軽井沢町発地の住所を公開。車での来院が想定されるロケーションのため、駐車等アクセスは公式サイトで確認してください。
🕒診療時間・曜日
サイトに診療カレンダーや臨時休診案内あり（例：11月の臨時休診等）。通常の診療日程は公式サイトで随時更新されるため来院前に確認推奨。
🩺専門性・対応疾患
心療内科・精神科領域の診療全般を扱い、精神保健指定医による診療を提供。対話中心の治療方針を掲げています。
💻予約方法・オンライン対応
電話・WEB・オンライン（curon）での予約が可能と公式に明記。オンライン診療に対応しており、初診でのオンライン受診は可能だが「精神薬処方を希望する場合は一度来院が必要」等の制約が記載されています。
🌐公式サイト
当日受診できてお薬や診断書も最短即日対応。オンライン心療内科「メントア」
オンライン診療なら当日予約も可能！
「mentoa（メントア）オンライン心療内科」は、忙しくて通院の時間が取れない方や、外出がつらい方でも安心の、自宅からスマホで診療を受けられるオンラインクリニックです。メントアには次のような特徴があります。
選ばれる5つの理由
LINEで
完結する
手軽さ
当日受診
即日処方
が可能
保険診療で
通院と
同じ負担
プライバシー
配慮で安心
老舗カウン
セリング
と提携
LINEで完結する手軽さ
予約から相談、オンライン診療、薬の受け取りまで、すべてLINE上で完結。通院の必要がなく、忙しい方でも続けやすい仕組みです。
当日受診・即日処方可能
24時間受付、当日相談可能。つらい時にすぐ相談でき、必要に応じて即日で医師により診断書発行も対応します。
保険診療だから通院時と同じ負担
初診5,400円前後、再診2,900円前後（保険適用時）。保険適用のため、安心して受診いただけます。
プライバシー配慮で安心
お薬の発送元はクリニックだとわからない表記に。周りに知られる心配がなく、安心してご相談いただけます。
カウンセリング実績40万件超のサービスと提携
40万件以上の相談実績を持つ電話カウンセリングサービス「エキサイトお悩み相談室」と提携。お薬の服用に抵抗がある方は、まずこちらでお話しするのもおすすめです。
